Auflösende Hypnose
nach Floris Weber
Die Auflösende Hypnose ist eine sehr wirksame Hypnosetechnik, mit der du dich von alten Wunden und belastenden Glaubenssätzen befreien kannst.
Gelernt habe ich sie von meinem Freund und Mentor Floris Weber, der diese als Arzt und Hypnosetherapeut selbst entwickelt hat.
Ich selbst bin durch Eigenerfahrung auf die Auflösende Hypnose gekommen. Durch sie konnte ich so viel gehen lassen von meinem eigenen Schmerz, alter Verletzungen aus meiner Kindheit und von dem Glauben, nicht genug zu sein. Ich bin durch diese Arbeit an Themen gekommen, von denen ich lange schon wusste, dass sie tief in mir schlummern, aber es mir allein nicht möglich war, an sie heranzukommen.
Die Befreiung von diesen Themen hat mir ermöglicht, mich selber mit meinen individuellen Fähigkeiten anzunehmen. Nur deshalb ist es mir möglich, diese jetzt dir zur Verfügung zu stellen.
Wie funktioniert die Auflösende Hypnose?
Die Hypnose an sich ist nur ein Teil dieser Technik. Sie ist sozusagen der Schlüssel, der uns Zutritt gewährt zum Aufbewahrungsraum Deiner Probleme - zum Unterbewusstsein.
Stell Dir Dein Unterbewusstsein vor, wie einen See innerhalb Deines Geistes. Der See ist sichtbar, aber Du siehst nicht unter die Oberfläche. Für viele ist das der Grund, warum sie unsicher sind, was die Arbeit mit dem Unterbewusstsein angeht oder auch etwas Angst davor haben. Aber am Unterbewusstsein ist nichts unnatürliches und eigentlich auch nichts Unbekanntes!
Wir haben in unserer heutigen Zeit nur verlernt, wie wir damit in Kontakt kommen können und damit arbeiten. Schon vor tausenden von Jahren war es für unsere Vorfahren ganz normal durch schamanische Trancetechniken, wie zum Beispiel Trommeln oder Tanzen Zugang zu diesem See im Geist zu bekommen.
Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein liegt uns Menschen sozusagen in unserer DNA.
In Hypnose erlangst Du Zutritt zu diesem See in Deinem Geist und kannst ihn mit meiner Hilfe genauer anschauen.
Wenn du bereit bist dazu, kannst Du vielleicht auch in den See springen, darin schwimmen und vielleicht auch
untertauchen um unter Oberfläche nach der Ursache für Dein Problem suchen. Das könnte zum Beispiel ein Stein sein, den Du an die Oberfläche holst und dadurch endlich klar siehst, was Dich bedrückt.
Die Komponente der „Auflösenden“ Hypnose können wir dieses Problem dann
bearbeiten und zum Beispiel den Schmerz einer vergangenen Verletzung gemeinsam auflösen.
Im Folgenden erkläre ich Dir Schritt für Schritt, wie die Arbeit mit der Auflösende Hypnose funktioniert:
Erster Schritt - Einleitung der Trance
Idealerweise liegst Du bequem in meiner Praxis oder in Deinem Zimmer vor deinem Computer und schließt dabei die Augen, wenn Du das möchtest. Ich begleite Dich mit meinen Worten und Musik sanft in einen Trancezustand, der völlig natürlich und angenehm ist.
Die Trance fühlt sich für jeden etwas anders an. Die meisten beschreiben das Gefühl mit Wärme, Entspannung des gesamten Körpers, leichtes Kribbeln, Leichtigkeit oder angenehme Schwere.
Der Trancezustand ermöglicht Dir, ganz bei Dir zu sein und nach Innen zu schauen.
Zweiter Schritt - Dein Unterbewusstsein
Mit sanften Impulsen und Fragen nach Deinen Wahrnehmungen begleite ich Dich in Deiner Trance.
Vielleicht wirst Du ein gesteigertes Körperempfinden haben, wie zum Beispiel eine Enge oder eine Weite an manchen Körperstellen fühlen. Manche nehmen Gerüche wahr, Farben oder sogar innere Bilder, wie in einem Traum. Oder Du wirst Emotionen aufsteigen spüren, die sich zeigen möchten in Lachen, Weinen oder in Worten.
Egal welche Dinge Du spürst oder nicht spürst, es ist genau richtig denn - Dein Unterbewusstsein kennt instinktiv den Weg, noch bevor Dein Verstand begreift, was vor sich geht.
Dritter Schritt - Erkenntnis und Auflösung der Ursache
Möglicherweise wirst Du durch das bewusste Wahrnehmen Deiner Empfindungen in Hypnose zu den Knotenpunkten Deines Problems gelangen. Ich helfe Dir, dort hinzuschauen oder hinzuspüren und diese Knoten sanft aufzulösen - mit meinen Worten, im Gespräch mit Dir oder auch durch sanfte Berührungen, wenn Du das möchtest.
Häufig zeigt sich das erfolgreiche Lösen des Themas durch eine sogenannte Abreaktion - wie etwa Weinen, Zittern oder Schütteln. Das ist genau richtig und zeigt, dass die negative Energie oder das Trauma Deinen Körper und Deinen Geist verlässt.
Am Ende unserer Sitzung werde ich die Trance sanft ausklingen lassen und Dich wieder ins Hier und Jetzt zurückbegleiten. Wenn Du das Bedürfnis hast, können wir Deine Erlebnisse der Hypnose besprechen. Häufig hilft es aber sogar, das Unterbewusstsein erstmal in Ruhe seine Arbeit tun zu lassen, ohne den Verstand zu früh in Spiel zu bringen.
Wichtig!
Es ist mir noch unglaublich wichtig zu sagen, dass ich dich niemals in diesen See „schubsen“ werde. Du entscheidest selbst, wofür du bereit bist und wie weit du gehen möchtest. Meiner Erfahrung nach zeigt Dir Dein Unterbewusstsein auch nur, wofür du bereit bist. Alles, was noch „zu viel“ wäre, bleibt erstmal noch im Verborgenen und entfaltet sich an der richtigen Stelle im Prozess.
Du bist es Leid...
Deine Gefühle immer wieder wegzudrücken?
Dich wie entfremdet und abgeschnitten von Dir selbst zu fühlen?
Zu wissen, dass Du der Welt so viel zu geben hast - aber immer wieder klein bei zu geben um Dich anzupassen?
Dann lass los.
Du hast es verdient:
- Dich frei und leicht ums Herz zu fühlen.
- Deine Gefühle und deine Bedürfnisse unverfälscht wahrzunehmen.
- Dir die Liebe zu geben, die Du anderen entgegen bringst.
- Dein Leben genau so zu gestalten wie Du möchtest und Dein Potenzial voll auszuleben.
Lass Dich von mir unterstützen bei Deiner Transformation von der Raupe zum wunderschönen Schmetterling.
